古马萨海滩（格兰，萨兰加尼省）
菲律宾 · 桑托斯将军市 · 海滩・水域
图片来源：Wikimedia Commons，授权标注如图。
特色介绍
古马萨海滩是位于菲律宾棉兰老岛萨兰加尼省格兰镇的一处长达约六公里、呈新月形海湾的白沙海滩，被誉为“棉兰老岛小长滩岛”。从将军市（General Santos City）出发约一小时车程即可抵达，细白沙滩与洁净的海水景致相当适合悠闲度假。这里相对低调安静，仍保有原始朴实的乡村与海岸风光，每年五月更是萨兰加尼湾（SarBay）嘉年华的主要会场之一。
交通信息
前往古马萨海滩最主要的门户城市是南哥打巴托省的将军市，车程约一小时。从将军市市区可先搭乘蓝色三轮车前往KCC Mall（车资约₱10），再于卖场前方左侧的客运厢型车站搭乘开往格兰（Glan）的厢型车（车资约₱100，客满发车），在格兰镇车站转乘摩托车或三轮车前往古马萨海滩、各大海滩度假村，视距离与乘客人数单程约₱40–₱100。
亮点
古马萨海滩最大的特色是细致如粉的白沙与清澈湛蓝的海水，被许多旅人形容为迷你版长滩岛，却少了人潮，多了悠闲宁静。海岸线沿着新月形海湾延伸数公里，椰林与树荫一路延伸到靠近海水处，营造出极具度假感的南国风情。沙滩沿线分布数间中小型度假村与海滨小屋，适合浮潜、海泳、皮划艇、飞盘、沙滩排球等休闲活动，也有较为幽静的湾澳和礁区可以寻找。每年五月举办的萨兰加尼湾（SarBay）海滩嘉年华，则让这片原本安静的海滩一跃成为棉兰老岛盛夏派对舞台。
主要看点
古马萨主沙滩：长达约六公里的白沙滩及缓坡入海的海底，是全区最具代表性的景观，也是多数民宿与度假村所在区域。 新月形海湾与椰林：沙滩呈弧形环抱蔚蓝海面，岸边椰子树和绿荫延伸至潮水线附近，是散步与观日出的好地方。 浮潜与潜水点：古马萨附近分布小海湾与岩礁区，部分海域适合浮潜、潜水观赏海中生态，活动通常可透过度假村协助安排。 海滨度假村群：如Isla Jardin del Mar、Yoshikawa Crystal Island Resort、Davak Ridge Beach Resort、Rosal Beach Resort等，提供住宿、小木屋及日间棚亭，让旅客可选择不同预算的海滨体验。 萨兰加尼湾节庆会场：每逢SarBay Festival期间，古马萨沙滩一带会搭建舞台与活动区，举办音乐会、比赛与海滩派对，是体验在地热情与夜生活的最佳时机。
开放时间・票价
古马萨海滩为公共海滩区，但进入多数私营度假村或海滨园区通常需支付入场费或使用设施费，金额依各业者而异。以Rosal Beach Resort为例，开放式凉亭的租金约₱600–₱700，入场费约₱50–₱60／人，另有各种房型与整栋小屋包栋价位不等，建议出发前向各度假村查询最新价格与营业时间。Tripadvisor显示古马萨海滩全天24小时开放，惟实际可使用的设施与度假村门禁仍以各业者规定为准。
地址
Gumasa Beach, Barangay Gumasa, Municipality of Glan, Province of Sarangani, Mindanao, Philippines
旅游小提醒
造访古马萨海滩的最佳季节通常是干季与夏季，约每年3月至5月，晴朗机率较高且海况较佳，也刚好是SarBay Festival举办期间，气氛热闹。若偏好安静度假，建议避开节庆与周末连假，平日海滩较为清幽且房价可能较划算。沙滩日照强烈，务必准备防晒乳、遮阳帽、墨镜与足够饮水，并留意退潮、涨潮时的海流与礁石。古马萨属乡镇型海岸，ATM与大型超市多集中在将军市或格兰镇中心，建议事先在市区提领现金、采买必需品再进入海滩区。多数度假村提供简单餐饮与烤肉区，但选择不如城市多元，可视需求自备一些零食、饮料或食材。
周边美食
古马萨海滩周边的餐饮以度假村内餐厅与海边小吃摊为主，多提供当地家常菜、海鲜烧烤及简易菲式料理，氛围朴实。像Isla Jardin del Mar与其他度假村通常设有自家小餐厅或代客烤肉服务，适合团体或家庭边看海边用餐。建议对饮食较讲究的旅客，可在将军市先用餐或购买食材、零食与饮料，再到古马萨海边享受野餐或烤肉时光。
常见问题
Q：古马萨海滩距离将军市市区多远、怎么去？ A：古马萨海滩距离将军市约一小时车程，常见路线是搭三轮车到KCC Mall，再转乘开往格兰的客运厢型车，最后改搭摩托车或三轮车进入古马萨海滩区。蓝色三轮车至KCC Mall车资约₱10，厢型车到格兰镇约₱100，而从格兰镇到各度假村的摩托车或三轮车费用约₱40–₱100，视距离与乘客人数而定。 Q：古马萨海滩真的像“小长滩岛”吗？ A：古马萨海滩因为拥有细白沙滩与清澈海水，加上氛围悠闲，被旅人昵称为“棉兰老岛小长滩岛”或“南方小长滩岛”。与真正的长滩岛相比，古马萨的观光开发规模较小、人潮较少，更适合喜欢静谧美景和朴实度假感的旅客。 Q：古马萨海滩适合游泳和浮潜吗？ A：古马萨海滩拥有缓坡沙底与干净海水，适合下水游泳、玩水与轻松浮潜。周边还有一些相对幽静的海湾和礁石区被认为是浮潜与潜水的不错地点，建议透过当地度假村或向导确认安全海域与装备租借。 Q：古马萨海滩有入场费或营业时间限制吗？ A：古马萨本身属开放海滩区，原则上可全天自由进出，但实际进入多数海滨度假村或园区会收取入场费或棚亭、房间租金。以Rosal Beach Resort为例，入场费约₱50–₱60，开放式凉亭约₱600–₱700，价格与规定可能会调整，建议在前往前先向各业者查询最新资讯。 Q：萨兰加尼湾（SarBay）嘉年华是什么时候？去看值得吗？ A：萨兰加尼湾（SarBay）嘉年华通常在每年5月于古马萨海滩一带举行，是当地规模最大的海滩音乐与运动节庆活动之一。活动期间会有音乐会、海滩运动竞赛、派对和各式比赛，气氛极为热闹，适合喜欢人潮与欢乐夜生活的旅客，但住宿需提早预订，且海滩会比平常拥挤许多。 Q：古马萨海滩附近有哪些住宿选择？ A：古马萨海滩沿线有多家度假村与民宿可供选择，包括Isla Jardin del Mar、Yoshikawa Crystal Island Resort、Davak Ridge Beach Resort、Rosal Beach Resort等，各自提供不同价位的房型、小木屋和日间棚亭。不少度假村也有烤肉区、团体房与包栋方案，适合家族旅游或团体出游，建议依预算与想要的沙滩风景提前比价预订。 Q：带小孩或长辈去古马萨海滩安全吗？ A：古马萨海滩沙滩坡度较为平缓、浪况通常不剧烈，一般而言适合家庭旅游，但仍需依当日天候与潮汐状况留意安全。若有小孩与长辈同行，建议选择有救生员或管理完善的度假村海段，下水时全程陪同并备妥救生衣与防晒用品。
